完全無欠コーヒー実践3日目俺スペック
さあ、今日も体重計に乗ってみます。
なんかワクワクします。
さて、完全無欠コーヒーの効果はいかに？
という感じでした。
2日目の昨日と俺スペックはほとんど変化なし。
体重57.8ｋｇ、内臓脂肪8.0と変わらず。
基礎代謝が1299kcalから1296kcalにほんの少し落ちて
体脂肪率も17.2％から17.4％に微増しました。
まあ、誤差の範囲内ですね。
というわけで、完全無欠コーヒー実践3日目は2日目とほぼ同じ結果でした～(^^)
