完全無欠コーヒー実践4日目俺スペック

完全無欠コーヒー実践記録が4日目に入ってきました。

3日坊主に終わらなくてホッとしています。

初期投資にまあまあなお金がかかっていますし、そんなに手間もかからないのが続けられている要因かもしれません。

それでは行ってみましょう！今日の俺スペック！！

おっと、体重がちょっと減りました。

57.8ｋｇから57.4ｋｇと0.4ｋｇダウンです！

完全無欠コーヒーのおかげと思いたいところですが

昨晩ひさびさに10分くらい軽く家の周りを走ったんですね。^^;

このおかげのほうが大きいような気がします。

基礎代謝が1296kcalから1287kcalと落ちましたが

ＢＭＩは21.5から21.3となりました。

頭の切れに関してですが、やっぱりよくなっているような気がします。

こればっかりは「気のせい」かもしれませんが・・・^^;

とりあえず4日目現在「悪くないかな」、ということで。

本日はココまで！

Tweet