完全無欠コーヒー実践22日目俺スペック
今日は、新たなコーヒーが届きました。
最初に注文したコーヒーが８杯ｘ３の２４杯分だったので、そろそろなくなるんです。
同じコーヒーにしようかと思いましたが
違うコーヒーも試してみたくて変えてみました。
もちろんいつものamazonでポチっと注文しました。
今回のコーヒーは「有機」です。
「有機」っていうだけでなんか健康感が増します^^;
前は「京都」、今回は「麻布」です。
ちょっと楽しみです。
レシピは変わりませんがコーヒーの素材が変わります。
今日からじゃないですけど。
コーヒーの淹れ方が書いてありました。
なかなか親切丁寧かつ面白く書いてあります(^^)
今回のコーヒーは３０秒蒸らしです。
味などは後日レポートしますね。
さて、今日の体重です！
な、なんと・・・。
体重は57.75kgと変化なしですが
内臓脂肪が8.0レベルから8.5レベルへ増加。
体内年齢も38歳から39歳になってしまいました(>_<)
なんでー！
どうやら基礎代謝が少し落ちたからっぽいですが
なんで落ちたのかはわかりません。
体重が変わらなくても、基礎代謝が落ちると
内臓脂肪レベルがあがって、体内年齢も上がるようです。
運動してないからなー。
運動もしないとですね。
ではまた明日！
