完全無欠コーヒー実践26日目俺スペック
いきなり痩せていい感じになった昨日。
昨日の体重のままキープできているでしょうか？
それとも昨日がまぼろしで、また元の体重に戻ってしまっているでしょうか？
それでは載ってみましょう！
ちょっと太りました。
0.1kgなのでまあしょうがない、というところでしょうか。
BMIは21.2のままですが
残念なことに内臓脂肪レベルが7.5から8.0になっています。
とはいえ許容範囲内です。
まずはこのあたりの体重をキープして
どこかのタイミングでもう1段階痩せてくれることを期待しています。
完全無欠コーヒーだけで56kgになったら
それはそれですごいことだと思っています。
ではまた明日！
