完全無欠コーヒーの間違いレシピ｜ドリップ、インスタントじゃダメ！
もうすぐ完全無欠コーヒーをはじめて２か月になります。
正確に言うなら「完全無欠コーヒーもどき」ですね。
今更ながら完全無欠コーヒーに関してネットで情報収集をしていると、「効果があった派」「効果がなかった派」の両方がありました。
「効果があった派」の人の情報をみていると、レシピは今の俺のように、本に書いてあるのとはちょっと違って実践して効果があった人と、本に書いてある通りに実践して効果があった人がいました。
「効果がなかった派」の人の情報をみていると、これは本に書いてあるとおりではない完全無欠コーヒーもどきで実践している人ばかりだったように思います。
特にIQアップというか頭の回転の効果に関しては、レシピ通りに作らないと効果がないのかも？と思い至り、ついさっきamazonとコーヒー専門店にオーダーを入れました。
俺の場合、完全無欠コーヒーもどきな部分はコーヒーにあります。
コーヒーは作り方もあなたの健康とパフォーマンスに影響を及ぼす。コーヒーに含有される油脂（カーウェオールとカフェストール）は独特の強力な抗炎症性物質であり、酸化ストレスとＤＮＡのダメージを防ぐ。フレンチプレスや金製フィルター、エスプレッソマシンなど、金属のフィルターで淹れると、これら貴重なコーヒーオイルが守られ、体内で働いてくれる。
と、本に書いてあります。
今使っているドリップコーヒーではダメなんじゃないかと。
コーヒー豆に関してもそうです。
「カビ毒」という言葉が本の中に出てきますが、コーヒー豆もできるだけ新しいものがいいのです。
もろもろ調べまくったあげくにオーダーしたのはこれらです。
HARIO (ハリオ) ドリッパー カフェオール コーヒー ドリップ 1~4杯用 ブラック CFOD-02B
コーヒー豆に関しては１か月以内に消費してしまうのがいいらしです。
俺は珈琲きゃろっと お試しセットで２品目は「ブラジル・ハチドリ」を選びました。
豆の状態は「中挽き」を選びました。
これで「コーヒーオイル」の効能が実感できるはずです。
まだ注文したばかりで到着していませんが、到着したらあとは「グラスフェッドバター」
と「MTCオイル」で本物の完全無欠コーヒーが完成します！
もちろんミキサーシェーカーで撹拌して、バターやオイルを溶かして、ミセル状態にして体内に取り込みます。
以外にここもキモで、ちゃんと撹拌できていないと、ミセル状態にならずにうまく体内に取り込まれないことになるので注意が必要です。
にしてもきっちり本物のレシピで完全無欠コーヒーを作ると、かなりな原価になります。。
なのでつい、最初は完全無欠コーヒー風で実践してしまいました。
商品が届き次第、完全無欠コーヒーの第２章の始まりです。
いや、そこからが本当の完全無欠コーヒーの始まりです！！
到着までは今まで通りの完全無欠コーヒーもどきでの実践になります。
もしコーヒーを変えることで、体感レベルで頭の回転がアップしたり、明らかにダイエットすることに成功すれば、今までの実践はムダになりますね。。
そうなればコーヒーによって、これだけ違う！という証明にもなりますが。
本物の完全無欠コーヒーを実践していた人の中には、元から痩せ気味だったのに、完全に痩せすぎになってしまった人もいました。
なので本物レシピにはダイエット効果もありそうです。
今から本物レシピ一式が揃うのが待ち遠しいです！
