完全無欠コーヒー実践68日目-74日目俺スペック

前回は１週間で体重の変化はありませんでした。

本物の完全無欠コーヒーにしてから２週目。

今週はどうだったでしょう！？

 

9月26日（月）

先週終わりが57.7kgだったので0.15kgやせました。

なかなかいい出だしです。

 

9月27日（火）は撮影を忘れてしまいました。。

 

9月28日（水）

おっと体重が逆戻りです。

 

9月29日（木）

またまた体重増です。

よろしくないですねー。

 

 

9月30日（金）

うわー！！！

58kgになってしまいました・・・。

先週をみても金曜日に58.2kgを記録しています。

1週間の疲れが溜まると体重も増えるのでしょうか。。

 

 

10月1日（土）

＼(◎o◎)／！

これはいい方にビックりです！！！

いきなりの57.25kg。

1日で0.75kgもやせました。

これはうれしいですねー。

このまま継続、というかもっとやせてくればいいのですが。

 

 

10月2日（日）

昨日より0.35kg増えてしまいました。。

2日と続かないですね。

まあでも先週日曜日と比べると57.7kgだったので0.1kgやせています。

今週月曜日は57.55kgだったので、それと比べると0.05kg増。

 

まずまずの結果ですかね。

コーヒーを変えたくらいでは体重は落ちないですよね。

 

とはいえ悪くもないです。

体調も絶好調ではないですが、まずまずですし。

 

メンタル面は多少調子がいいかもしれません。

それこそ完全に感覚値なのでまったく当てになりませんが。

 

IQが高まったというか頭の回転がよくなっている気はあまりしませんが、でもよくよく思い返してみるとモチベーションが前よりもなんとなく上がっているというか、仕事に前よりもいい状態で取り組めているような気もします。

繰り返しになりますが、感覚なのでまったく当てになりませんが。

 

 

そういえばグラスフェッドバターがなくなってきたので新たに買いました。

今回は以前のものと違います。

これです。

 

以前購入していたグラスフェッドバターが高くなっていたんですね。

前は送料込み2000円弱だったのが2700円くらいになっていたんです。

 

高いなー

 

と思ってamazonで調べていたらいくつかグラスフェッドバターがあって、冷凍5kgのやつにしようと思ったのですが、解体しても冷凍庫に入りきらなさそうだったので、この1kgのグラスフェッドバターにしました。

 

ヤマト運輸のチルドで届いて、30分くらい常温放置でその後解体しましたが、簡単に包丁で切ることができました。

写真にもあるように、100g単位の線があるので目安として切りやすかったです。

 

俺は200gｘ５に分けました。

４つはサランラップに巻いて冷凍庫へ。

１つは包装のまま冷蔵庫へ。

 

1回使ってみましたが以前使っていたグラスフェッドバターよりもクリーミーというか、泡立ちがいい気がします。

 

というわけでまた来週！