完全無欠コーヒー実践29日目俺スペック
完全無欠コーヒーの実践を始めて4週間を超えました。
昨日の時点でダイエットに関しては多少効果がありそうなことがわかりました。
完全無欠コーヒーは「プチ断食」と同じだとも聞きますので、少しくらい痩せるのは当然の結果かもしれません。
実際、朝食は食べずに完全無欠コーヒーだけになっていますからね。
置き換えダイエットみたいなもんでしょうか。
置き換えダイエットと異なるのは
脳のパフォーマンスアップが図れることですが
そこはいまいち実感できていません。
それでは今日も体重計に載ってみます！
ほとんど昨日と変わっていません^^;
体重は微妙に0.1kg落ちていますけど。
体内年齢も39歳から変わらず・・・。
早く38歳に戻って欲しいです。
なにげに体内年齢も気になりますね。
できれば30台前半になりたい。
実年齢は40台後半に突入していますけど（汗）
夜は知人たちと居酒屋に行きました。
お酒飲めないんですけどね^^;
なかなかおいしいお刺身でした！
名前は忘れましたけど、これもおいしかった！
ネギの間にあるのは肉ではなく魚です。
これがおいしかったです。
そんでもって「のどぐろ」の煮付けです。
これもおいしかった。
実は前に他のお店で食べたやつのほうが肉厚でおいしかったけど。
そっちは「時価」で会計までいくらかわからなかったから
おいしくて当然かもしれません。
会計時におったまげた記憶が・・・。
しかも今日はおごってもらっちゃいました(^^♪
海外移住している知人が帰国したのに
なぜかこっちがご馳走してもらったという・・・。
炭水化物系は食べていませんが
かなりおなかいっぱい食べましたので
明日以降の体重がどうなることやら。
ではまた明日！
