完全無欠コーヒー実践47日目-53日目俺スペック

また1週間が経ちました。

今週は少しは体重が落ちたでしょうか？

先週の終わりが57.95kgでした。

 

それではいってみましょう！

 

9月5日

無難に0.05kg減です。

可もなく不可もなく、といったところ。

 

 

9月6日

あぁぁ・・・

58.0kgになってしまいました。

58kg台に乗るとちょっとブルーな気分になります。

 

 

9月7日

さらなる増加。

あきらめモードです。

 

 

9月8日

ふぅぅ

とりあえず57kg台に戻ってきました。

0.05kgとはいえ、57kg台だと少し気分が違います。

 

 

9月9日

おっ

ちょっといい感じです。

このまま57kg台前半に持って行きたいところ。

 

 

9月10日

よっしゃー！

とそこまで喜ぶほどでもないですが

まずは57kg前半に入りました。

このまま来週に突入したいところです。

 

 

9月11日

う～ん、残念。。

少し体重が増えてしまいました。

 

とはいえ今週は

月曜日の57.9kgから

日曜日の57.75kgと

まずまずの結果となりました。

 

先週終わりからだと57.95kgから57.75kgです。

 

 

週の後半になると体重が減るんでしょうか？

先週、今週と似たような推移です。

たまたまかもしれませんが・・・。

 

 

ふと思ったのですが

完全無欠コーヒーでダイエット効果があるのは

はじめる時点で結構太っている人かもしれません。

 

俺の場合は元から「デブ」というわけではなく

体重計にも表示されるとおり「標準体型」です。

 

なので体重がほとんど変わらないのかもしれません。

目標とする56.0kgは「やや痩せ」になるかもしれず

いわゆる「痩せ体型」になるのはムリなのかもしれません。

 

とはいえ腹回りに多少無駄なお肉が付いているので

それは落としたいと思っています。

 

そういうのはライザップ的なものじゃないとムリなのかも。

運動しないとムリなのかもしれません。

 

まあ、どちらかというとダイエットよりも

脳の回転力アップに期待していたので

ダイエットの効果がなくてもあまり問題はないのですが。

 

その肝心の目的の脳の回転力アップに関しては

体感レベルではよくわかりません。。

 

少しくらいは効果があるような気もしますが

元から気分でかなり変わるタイプなので

その振れ幅内で治まっている感じではあります。

 

それではまた来週！